Aikido is een Japanse verdedigingskunst
Ze is gebaseerd op verschillende oude klassieke Japanse vechtkunsten (Budo) oa. Aiki Ju-jitsu en enkele oude Japanse zwaardvechtscholen. De grondlegger van het Aikido is de Japanner Morihei Ueshiba. Ueshiba werd geboren op 14 december 
1883 en overleed op 26 april 1969. Hij staat nog steeds bekend als één van de grootste Japanse vechtkunstenaars. Aikido is een relatief jonge verdedigingskunst. Ze is pas sinds 1942 officieel geregistreerd en pas vanaf ca. 1964 in Europa echt bekend geworden. Bij Aikido wordt de kracht van de tegenstander gebruikt om deze daarmee te controleren. Aikido is van oorsprong geen wedstrijdsport en is mede daarom zeer geschikt om door iedereen te worden beoefend vanaf 16 jaar en ouder. Uiteraard geschikt voor zowel mannen als vrouwen. De bewegingen in het Aikido zijn voornamelijk ronde vormen zonder harde blokkeringen en bestaan uit controle technieken en worpen. Hierbij wordt ook veel aandacht besteed aan verschillende soorten valtechnieken en ook wordt er af en toe gewerkt met houten wapens, zoals een tanto ( mes ) bokken ( zwaard ) en jo ( staf ).
Een rijksgediplomeerd aikidoleraar (JBN, 4e dan) verzorgt de lessen. Getraind wordt er in een judo of karate pak, maar voor de beginners is een gewone (lange!) trainingsbroek en een t-shirt ook voldoende.
Een tegenstander verwonden is jezelf verwonden. AIKIDO is agressie beheersen zonder blessures te veroorzaken.
In het AIKIDO trainen we ademhalings- en concentratieoefeningen, het gebruik van atemi (stoten en slagen), controletechnieken en werptechnieken. Ook wordt gewerkt met houten wapens om, onder andere, beter te leren omgaan met veranderende omstandigheden.
Aikido is geen snelle cursus zelfverdediging
De krijgskunst is gebaseerd op een filosofie van geweldloosheid en harmonie. De effectiviteit van de technieken schuilt in de soepele dynamische bewegingsvormen. De beoefening van Aikido bevordert oa.:
- Een goede lichaamshouding en conditie!
- Zelfvertrouwen en een ontspannen ademhaling
- Mentale en lichamelijke ontspanning
- Een verbeterde motoriek
- Het omgaan met afwisselende situaties
Inhoudelijke vragen over Aikido bij Hikari mail naar: Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
